Вниз  

Краткий совет

Время приготовления любого блюда в печи СВЧ составляет минуты или секунды. Старайтесь проверить блюдо втот момент, когда оно еще слегка сыровато, а потом готовьте его еще немного.
 
Главная arrow Блог из всех разделов arrow Тренажерный зал на кухне arrow Публикации arrow Статьи 



Реклама

Все |0-9 |А |Б |В |Г |Д |Е |Ж |З |И |К |Л |М |Н |О |П |Р |С |Т |У |Ф |Х |Ц |Ч |Ш |Щ |Э |Ю |Я

Публикации по алфавиту Публикации Статьи

Поиск по тегам : кофе, Кофе, зерна кофе, кофеин, органические кислоты, запасы кальция, желчекаменная болезнь, обмен веществ, Иоганн Себастьян Бах, кофейная кантата, кофеварка, эспрессо, арабы, диета, питание, правильное питание, похудение, Итальянская пицца, италия


Тренажерный зал на кухне Версия для печати Послать по e-mail
Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
Написал vokrugsveta.com   
07.02.2010

  
  
Тренажерный зал на кухне

Во всех цивилизованных странах – бум: как грибы после дождя, открываются тренажерные залы, фитнес-центры, спа-салоны – люди хотят похудеть.

Мало кто из «спортсменов» задумывается, что выполнение обыкновенной домашней работы, которую обеспеченные хозяева доверяют беднякам и выходцам из Восточной Европы, помогает человеку сжечь более 50 тысяч калорий в год.

Столько же калорий содержится в 600 стаканах вина, 200 плитках шоколада или 400 пачках чипсов.

Но все эти калории можно сжечь и без помощи тренажерных залов и фитнес-центров.

Оказывается, ежедневно убирая дом, человек в среднем проходит более 35 километров в год. Прибавьте сюда наклоны, чтобы поднять упавшие предметы, потягивания, чтобы поправить шторы, напряжение мышц для резки овощей и многое другое.

Мало того, исследование показало, что в качестве средства для поддержания спортивной формы выполнение домашней работы более действенно, чем многочасовые тренировки в спортзале.

В исследовании приняли участие несколько тысяч человек, и вот его результаты: 95% опрошенных заявили, что при выполнении работы по дому они испытывают достаточную физическую нагрузку, 44% признались, что танцуют во время уборки, а 7% утверждали, что даже пытались заниматься сексом.

В среднем каждый европеец может потратить на работу по дому шесть часов в неделю, то есть две недели в году.

Почему же они вместо регулярной уборки все-таки идут в тренажерные залы?

Всему виной – реклама и мода! А ведь специалисты утверждают: чтобы не поправляться, взрослому человеку необходимо сжигать всего около 300–400 калорий в день.
Ссылки по теме:


В избранное (137) | Сылка на статью | Просмотров: 7470

Комментировать
RSS комментарии

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

 
< Пред.   След. >



Реклама



Портал Вокруг Света


RSS экспорт



Вверх  

© 2018 Кухня чудес - кулинария, рецепты, витамины