Публикации по алфавиту ![]() ![]() Поиск по тегам : кофе, Кофе, зерна кофе, кофеин, органические кислоты, запасы кальция, желчекаменная болезнь, обмен веществ, Иоганн Себастьян Бах, кофейная кантата, кофеварка, эспрессо, арабы, диета, питание, правильное питание, похудение, Итальянская пицца, италия |
Что такое парадоксальный сон? |
![]() |
![]() |
Написал Мир ГЕО | ||||||||
12.02.2009 | ||||||||
В
какой-то мере, это именно так. Точнее говоря, существует так называемый парадоксальный (быстрый) сон, присущий как человеку, так и млекопитающим животным. Это открытие, ставшее настоящей революцией в «науке о сне», было сделано еще в середине прошлого века. Но полное подтверждение оно получило в исследованиях последних десятилетий. Парадоксальный сон – это и не классический сон, и не бодрствование, а особое, «третье» состояние организма. Почему, собственно, оно парадоксально? Внешние признаки покоя сочетаются с чрезвычайно высокой активностью мозга; бодрствование как бы вторгается внутрь сна! Да, клетки мозга чрезвычайно активны, – но информация от «входов» (органов чувств) к ним не поступает и на «выходы» (мышечную систему) не подается… Во время парадоксального сна, повидимому, интенсивно перерабатываются сведения, поступившие за день и хранящиеся в памяти. В нашем восприятии такая работа отражается, как эмоционально окрашенные сновидения… Всю жизнь человека пронизывает полуторачасовый ритм, определяющий днем чередование сонливости и бодрости, а ночью – смену медленного (ортодоксального) и парадоксального сна. При нормальном ночном сне эта смена происходит 4-6 раз. ![]() ![]()
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
|
< Пред. | След. > |
---|
Облако тегов
антиоксидант апельсины блинчики брокколи бутерброд взбить сливки винегрет деликатесное дрожжевое дрожжевое тесто заливное запеканка зерна кофе картофель картошка коктейль конвертики копченая рыба котлетная масса куриная грудка лишний вес макароны маргарин минералы морской окунь мясо косули мясо птицы обмен веществ овощной суп ожирение песочное тесто помидоры приправы прозрачный растения роленчики рубленое мясо рулетики сандвичи свч совет сладкий перец слоеное тесто торт бисквитный тренажерный зал украшение фисташки холодная вода хранение эспрессо яичные белки