Вниз  

Краткий совет

Ранняя белокочанная капуста имеет горьковатый привкус. Такую капусту надо погрузить на 2-3 мин в кипяток.

 
Главная arrow Кулинарные рецепты arrow Выпечка и пироги arrow Запеканка из брокколи с острым перцем и сливками arrow Рецепты arrow Выпечка и пироги 



Реклама

Все |0-9 |А |Б |В |Г |Д |Е |Ж |З |И |К |Л |М |Н |О |П |Р |С |Т |У |Ф |Х |Ц |Ч |Ш |Щ |Э |Ю |Я

Публикации по алфавиту Рецепты Выпечка и пироги

Поиск по тегам : Штрудель, по-польски, тесто, Пирог, картофель, фрукты, орехи, тыква, кокос, Австрийский, Блины, творог, по-французски


Запеканка из брокколи с острым перцем и сливками Версия для печати Послать по e-mail
Рейтинг: / 0
ХудшаяЛучшая 
Написал Кухня чудес   
25.06.2007
Запеканка из брокколи с острым перцем и сливками
Запеканка из брокколи с острым перцем и сливками
 
Продукты (4 порции)
  • 600 г брокколи
  • 2 луковицы
  • 1 стручок красного перца
  • 2 стол. ложки сливочного масла
  • 1 зубчик чеснока
  • соль
  • черный перец
  • 4 яйца
  • 250 мл сливок
  • тертый мускатный орех
  • 50 г тонко нарезанного миндаля



















Технология приготовления
  • Брокколи разделить на соцветия.
  • Лук мелко порубить. Стручок перца почистить и нарезать.
  • В масле обжарить лук.
  • Чеснок пропустить через пресс к луку и пассеровать до прозрачности.
  • Добавить брокколи и нарезанный перец, тушить 5 мин.
  • Посолить и поперчить.
  • Переложить овощи в смазанную жиром форму для запеканки.
  • Взбить яйца со сливками и приправить.
  • Вылить на брокколи и 35 мин запекать в духовке.
  • Миндаль обжарить на сковороде без добавления жира и посыпать им запеканку.
Время приготовления
  • Время подготовкия - 30 мин
В одной порции 430 ккал


Запеканка из брокколи с острым перцем и сливками

Запеканка из брокколи с острым перцем и сливками

Ссылки по теме:


В избранное (63) | Сылка на статью | Просмотров: 10877

Комментировать
RSS комментарии

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

 
< Пред.   След. >






Портал Вокруг Света


RSS экспорт



Вверх  

© 2018 Кухня чудес - кулинария, рецепты, витамины