Публикации по алфавиту Рецепты Рыба и морепродукты
Поиск по тегам : Спагетти, лосось, Филе, судак, рыба, фенхель, Лосось, перец, Тунец, по-азиатски, Рыба, соус |
|
Написал Кухня чудес
|
|
21.05.2007 |
 Рыба с карри и кокосом |
Продукты (6 порций)
-
1,2 кг филе рыбы с кожей
-
150 г свеженатертого кокосового ореха
-
2 ст. л. карри (индийская смесь пряностей)
-
4луковицы
-
2 яблока
-
2 банана
-
2 спелых помидора
-
2 зубчика чеснока
-
100 г красного сладкого вина (14-16°)
-
200 г рыбного бульона
-
тимьян (чабрец) по вкусу
-
лавровый лист
-
300 г жидкой сметаны
-
50 г сливочного масла
-
соль
-
перец |
Технология приготовления
-
Разрежьте филе на шесть порций.
-
В глубокой тарелке смешайте 100 г тертого кокосового ореха с карри.
-
Обваляйте куски рыбы в этой смеси. Посолите, поперчите, поставьте в холодильник.
-
Порежьте репчатый лук и фрукты.
-
Потушите их в 20 г сливочного масла вместе с помидорами, добавьте оставшиеся 50 г кокосового ореха.
-
Потушите еще минут пять, а затем влейте вино и бульон. Положите измельченный чеснок, тимьян и лавровый лист. Потушите еще минут 20.
-
Снимите с огня, введите сметану, удалите лавровый лист и веточки тимьяна, если он был свежий, а не сушеный. Смешайте миксером и процедите.
-
Готовый соус сохраняйте в тепле до подачи на стол.
-
Обжарьте на масле рыбу (по пять минут с каждой стороны).
-
Выложите рыбу на тарелку, залейте соусом.
-
Подавайте в горячем виде.
Наш совет
 |
|
Рыба с карри и кокосом | Ссылки по теме:
В избранное (0) | Сылка на статью | Просмотров: 2990
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. |