Вниз  

Краткий совет

Коржи бисквитного или песочного теста, которые покрывают затем сочными фруктами, не размокнут, если предварительно смазать их жидкой шоколадной глазурью или посыпать желирующим сахаром.

 
Главная arrow Полезные продукты arrow Чем полезна свекла? arrow Продукты питания arrow Полезные продукты 



Реклама

Все |0-9 |А |Б |В |Г |Д |Е |Ж |З |И |К |Л |М |Н |О |П |Р |С |Т |У |Ф |Х |Ц |Ч |Ш |Щ |Э |Ю |Я

Публикации по алфавиту Продукты питания Полезные продукты

Поиск по тегам : Рим, гладиаторы, ячмень, гречка, каша, свекла, аборигены, папайа, дынное дерево, сыр, авокадо, болотный виноград, клюква, Цветная капуста, капуста, романеско


Чем полезна свекла? Версия для печати Послать по e-mail
Рейтинг: / 1
ХудшаяЛучшая 
Написал Кухня чудес   
13.05.2007
  • Этот корнеплод стимулирует работу кишечника, а значит, помогает и очистить организм от шлаков, и избавиться от лишнего веса. Полезна свекла и тем, кто страдает запорами.
  • Листья свеклы снимают головную боль. Потрите в руках свекольный лист и приложите его ко лбу — через пятнадцать минут боль отступит.
  • Корнеплоды содержат сахарозу, глюкозу, фруктозу и пектиновые вещества. Она богата витаминами B1, B2, В6, С, каротиноидами, пантотеновой, фолиевой и органическими кислотами, а также белками и аминокислотами. Такой набор витаминов превращает свеклу в отличное средство от гиповитаминоза!
  • По содержанию йода свекла уступает лишь морской капусте, и поэтому предупреждает развитие склероза, а таже заметно улучшает память.
  • Вареная свекла снижает артериальное давление и уменьшает возбудимость коры головного мозга, способствует выведению камней из почек и мочевого пузыря.
  • Свекольный фреш, особенно в сочетании с соком моркови и редьки, дает хорошие результаты при лечении малокровия (анемии).
  • Свекла помогает избавиться от отеков при беременности — диетологи рекомендуют будущим мамам употреблять ее в любом виде, в том числе и сыром.
  • Свекольный сок обладает уникальным свойством — он восстанавливает уровень гемоглобина в крови.
  • Свекла полезна и при заболеваниях печени. В этом овоще содержится вещество бетаин, активизирующее работу клеток печени и предупреждающее их жировое перерождение.
  • Выпив за час до сна свекольного сока с медом, вы избавитесь от бессонницы, а утром, смешав его с морковным фрешем, получите эликсир молодости.

Внимание! Большинство людей не переносит свежеотжатый свекольный сок. Дело в том, что даже в небольших количествах он интенсивно очищает организм, и при его употреблении может ощущаться тошнота или головокружение, а иногда даже рвота. Чтобы избежать этих неприятных последствий, поставьте фреш на несколько часов в холодильник, а прежде чем выпить, слегка разбавьте его водой.

Ссылки по теме:


В избранное (71) | Сылка на статью | Просмотров: 9432

Комментировать
RSS комментарии

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

 
< Пред.   След. >





Партнеры

Український репортер

Портал Вокруг Света


RSS экспорт



Вверх  

© 2019 Кухня чудес - кулинария, рецепты, витамины